Ramai student yang wasap kakda nak beli Set Jerawat Remaja tanya apa tips nak elak jerawat dan whitehead ni?
So, sebelum tidur, kakda nak share 3 Tips Simple untuk elak jerawat atau whitehead di kalangan Remaja.
Punca utama jerawat golongan remaja biasanya adalah disebabkan oleh hormon.
Tak kisah lelaki mahupun perempuan, hormon memang jadi punca utama.
Jadi cuba cari suplemen untuk bantu stabilkan hormon.
Kurangkan makan makanan tak berkhasiat contohnya megi, makanan ringan dan minuman manis.
Elakkan makan jajan-jajan yang mengandungi banyak bahan pengawet, pewarna dan perasa tiruan.
Pastikan minum air kosong yang banyak untuk bantu badan buang toxin.
Toxin yang yang terkumpul terlalu banyak dalam darah akan keluar daei badan sebagai jerawat dan whitehead.
Kalau perlu pakai pencuci muka, pakai lah.
Tapi pastikan guna pencuci muka yang tidak mengandungi bahan kimia berbahaya seperti pencuci muka jenama YOuth.
Dan diikuti dengan toner yang mampu menanggalkan semua kotoran yang ada di muka termasuk sel kulit mati.
Selain tu bagi gadis-gadis, jaga kebersihan tudung dan anak tudung.
Kalau dah berpeluh, basuh bersih jangan pakai balik.
Peluh yang melekat di anak tudung ada banyak kotoran dan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan pada liang pori muka dan menyebabkan jerawat.
Tu je tips ringkas dari kakda. Gud nite. 😘
So, sebelum tidur, kakda nak share 3 Tips Simple untuk elak jerawat atau whitehead di kalangan Remaja.
- Hormon
- Jaga Makan Minum
- Jaga kebersihan
Hormon
Punca utama jerawat golongan remaja biasanya adalah disebabkan oleh hormon.
Tak kisah lelaki mahupun perempuan, hormon memang jadi punca utama.
Jadi cuba cari suplemen untuk bantu stabilkan hormon.
Jaga Makan/Minum
Kurangkan makan makanan tak berkhasiat contohnya megi, makanan ringan dan minuman manis.
Elakkan makan jajan-jajan yang mengandungi banyak bahan pengawet, pewarna dan perasa tiruan.
Pastikan minum air kosong yang banyak untuk bantu badan buang toxin.
Toxin yang yang terkumpul terlalu banyak dalam darah akan keluar daei badan sebagai jerawat dan whitehead.
Jaga Kebersihan
Kalau perlu pakai pencuci muka, pakai lah.
Tapi pastikan guna pencuci muka yang tidak mengandungi bahan kimia berbahaya seperti pencuci muka jenama YOuth.
Dan diikuti dengan toner yang mampu menanggalkan semua kotoran yang ada di muka termasuk sel kulit mati.
Selain tu bagi gadis-gadis, jaga kebersihan tudung dan anak tudung.
Kalau dah berpeluh, basuh bersih jangan pakai balik.
Peluh yang melekat di anak tudung ada banyak kotoran dan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan pada liang pori muka dan menyebabkan jerawat.
Tu je tips ringkas dari kakda. Gud nite. 😘
Comments
Post a Comment